Frage von achi7, 29

Hallo ich würde mal gerne wissen wie ihr eure Trainingspläne gestaltet für die massephase wenn jemand einen hat kann er ihn gerne mal drunter Posten?

Bitte nur Leute die länger als 2-3 Jahre trainieren und keine Möchtegerns die
Seid 2 Monaten trainieren und denken sie wären Experten danke :)

Antwort
von Nordstromboni, 9

Mo: Essen

Di: Essen

Mi: Essen

Do: Essen

Fr: Essen

Sa: Essen

So: CheatDay

Kommentar von achi7 ,

Ich meine Trainingspläne fürs Fitness aber ok

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten