Frage von Fbthh, 20

Hallo ich wollte mal fragen wie lange eine dose Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät hält bis sie leer ist wenn ich sie jeden tag benutze?

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Ernährungsumstellung, Fettabbau, Protein, 15

Hallo! Ich frage mich eher wie man auf so etwas hereinfallen kann. Was kommt denn nach der Dose?? Eine Ernährungsumstellung macht nur Sinn, wenn sie dauerhaft angelegt ist, sonst fehlt die Nachhaltigkeit.

 Temporäre Veränderungen führen über Jo-Jo nachhaltig zu mehr Gewicht. Was immer man macht - es muss automatisiert werden können. Für immer.

Andere nehmen nur durch Sport genügend ab, bei einer guten Freundin sind es 40 kg. Nicht gehungert, keine Diät - aber seit 14 Jahren Idealgewicht. 

Finde ich besser, alles Gute.

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