Kann ich so abnehmen oder ist das für meinen Körper nicht gut?

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2 Antworten

Wichtig 3-5 malzeiten am Tag 

Sport teriben wenn dann am nachmittag 

Wiel wasser trinken

Wie schwer bist du, und wie gross, weiblich oder eben nicht und wie alt ?

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Kommentar von Laady1989
13.03.2016, 10:43

Ich bin 1.55 gross und habe 57 kilo aber würde gerne 7 kilo verlieren oder wen es geht mehr

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Wie groß, wie alt und wie schwer bist du?

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Kommentar von Laady1989
13.03.2016, 10:39

Ich bin 25 jahre alt und 1.55 gross und bin 57 kilo schwer,

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Kommentar von Laady1989
13.03.2016, 10:47

Ja ich habe ein bisschen dicken bauch und an den oberschenkel bin ich dick deswegen wil ich apnehem

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Kommentar von Laady1989
13.03.2016, 11:00

Na gut das werde ich probieren , und mit der mahlzeit kan ich es so lassen wie ich es sonst mache oder musss ich da auch was änderrn

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Kommentar von Laady1989
13.03.2016, 11:09

Allso wen ich normal esse und nur wasser trinke und die übungen mache dan müsste das schon klappen

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