Frage von AriZonaMoDz, 56

Hallo, ich rede nicht so gern drüber. Ich bin 15 Jahre alt und wiege 63kg. Wie viel muss ich abnehmen das ich ein Sixpack aufbauen kann?

Sixpack,wie viel muss ich noch abnehmen?

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Antwort
von expermondo, 5

Hallo AriZonaMoDz,

Schau mal bitte hier:
Gesundheit Körper

Antwort
von MVirus, 30

Ab einen Körperfettanteil von 15% fängst du an, einen sixpack zu sehen 

Antwort
von Lightman95, 33

Das hat nichts mit körpergewicht zu tun. KFA und die ausgeprägt die miskulatur ist

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Sixpack, 4

Hallo!

Hallo, ich rede nicht so gern drüber.

Und schon fehlen Informationen, wir kennen nicht einmal Dein Geschlecht. 

Aber mal diese Antwort lesen, alles Gute

 https://www.gutefrage.net/frage/habt-ihr-tipps-fuer-ein-definiertes-sixpack?foun...

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