Frage von SemihCakir, 11

Hallo ich möchte weight Gainer kaufen und trinken um zuzunehmen kaufen ist kein Problem aber ab wieviel Jahren darf man es trinken bzw sollte man es trinken?

Danke für jede nützliche Antwort

Antwort
von Vivibirne, 4

Lieber shakes machen (700kcal)
2 bananen
150g Haferflocken
3,5%ige Milch
Honig
Geriebene nüsse
Mixxen!

Kommentar von SemihCakir ,

Hört sich gut an Danke

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