Hallo ich bin 23 Jahre, männlich, 1,70 m groß und wiege nur 52 KG. Ich möchte gerne zunehmen, aber alle versuche sind gescheitert. Wie kann ich das ändern?

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2 Antworten

Mach halt Muskeltraining oder so, da nimmst du zwar nicht wirklich zu, aber durch die Muskeln steigt dein Gewicht. Und wenn du dicker werden willst, dann ess ganz viel ungesunde Sachen und so. Aber warum willst du so viel zunehmen? 

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Ähm...wenn Du das ernst meinst, brauchst Du dringend ärztliche Hilfe.

Okay, Du hast schon Untergewicht und solltest eher 60 - 65 kg wiegen, aber das solltest Du durch Trainig (Muckibude oder Boxen z. B.) erreichen und nicht durch Fressen.

Welche "Versuche" hattest Du denn bisher unternommen?

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