Frage von Auto7777777777, 44

Hallo ich bekomme immer Wutausbrüche die sehr schlimm sind zum Beispiel schlage und beleidige ich meinen Freund und meine Eltern. Was könnte ich dagegen machen?

Antwort
von mirolPirol, 24

Du musst lernen, deine Ausbrüche zu kontrollieren! Normalerweise schafft man das kaum ohne Hilfe. Ein Therapeut wäre der richtige Ansprechpartner, solche Gewohnheiten und Zwänge los zu werden.

Antwort
von Wuestenamazone, 19

Melde dich zum Kickboxen an. Da kannst du deine überschüssige Energie loswerden

Antwort
von Kandahar, 23

Ich würde dir eine Anti-Aggressions-Therapie empfehlen.

Antwort
von galaxyacerr, 18

Vertraue dich einem Psychologen an, er kann das gut einschätzen und dir helfen, sofern Hilfe vonnöten ist.

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