Frage von akkustand, 70

Hallo hat einer Tipps für mich ist dringend?

Hallo, ich habe gerade echt ein bisschen Angst wegen einem Fall... Ich kann nicht schlafen, hat einer einen Tipp wie ich mich beruhigen kann?

Antwort
von iamJustAhuman, 55

Licht am Handy anlassen und chillige Musik laufen lassen und sich der Angst stellen

Antwort
von chillnskill, 21

Also ich schau mir immer bei Youtube irgendwelche AssiTV Sendungen an wenn ich nicht schlafen kann. xD

Antwort
von Okhip, 25

Äußerst gute Frage. 

Ich würde sagen: 

Hör dir bisschen Musik an und denk so, egal was passiert ist, es ist passier weil es im Nachhinein besser für dich ist oder, weil du durch deine Fehler lernst. 

Kommentar von akkustand ,

Ein Fall, den ich mitbekommen habe, Entführung...

Kommentar von Okhip ,

Oh, dass wusste ich nicht. Tut mir wirklich sehr leid. Im Grunde kann ich dich leider auch nicht mit Fragen durchlöchern. Falls du schreiben möchtest stehe ich dir gerne offen :)

Antwort
von Nika2310, 20

Ich höre dann immer Hörspiel auf das ich mich konzentrieren muss 

Dann denke ich nicht an die Angst 

Viel Erfolg, Jannika

Antwort
von Onlythetrueone, 22

Schokolade essen hilft immer 

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