Frage von harry1050, 130

Hallo, habe seit Monaten Krämpfe im re.u.li hinteren Oberschenkel,dazu in Waden und Füßen! Von was kommt das und was kann man da machen?

Hallo, habe seit Monaten Krämpfe in den hinteren Oberschenkeln, Waden und Füßen!! Bin vor 4 Jahren an L5/S1 versteift worden wo dann 2013 eine Schraubenkorrektur und 2014 eine Materialentfernung vorgenommen wurde, sodaß jetzt nur noch ein Platzhalter die Bandscheibe ersetzt! Kann es sein das WIEDER etwas locker ist und das die Krämpfe deswegen kommen??

Danke im voraus!!! Harry

Antwort
von kami1a, 104

Hallo! Es kann auch andere Gründe geben aber es könnte Dir Magnesium fehlen. 

Magnesium hilft bei der reibungslosen Kontraktion der Muskeln und genau das ist der Punkt warum man bei einem Mangel an Magnesium zu Krämpfen neigt. Wir brauchen je nach Alter und Geschlecht 250 - 400 mg Magnesium täglich und nehmen auch diese Menge in der Regel mit der täglichen Nahrung auf. Aber schon starkes Schwitzen wie z. B. bei Sport und Arbeit kann zu einem Mangel führen. Es drohen dann teils heftige Krämpfe. Oft in den Waden und häufig auch in besonders entspanntem Zustand der Muskulatur.

Alles Gute.

Antwort
von Tibizx, 94

Das kann sein. Am besten gehst du zu deinem Arzt. Der kann dir weiterhelfen.

Gute Besserung!

Antwort
von iamarockstr, 88

Sowas kann man hier sicherlich nicht kläre.

Aber wenn du echte Krämpfe meinst, dann nein. Probier mal Magnesium zu nehmen.

Oder sind es eher Stromstöße, so dass dein Bein 1x zuckt? 

Schmerzen dabei? Auf Zehen und Ferse banancieren geht? 

Kommentar von harry1050 ,

Nehme seit 3 Monaten tägl. Magnesium, keine kleinste Besserung!!

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten