Hallo hab nach dem Laufen schmerzen in beiden Knien, nicht während des Laufens, sondern nur nachher und da nur cirka 10 - 15 Minuten Was könnte das sein?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Hallo! Gerade beim Knie ist eine Ferndiagnose mutig. Läuferknie?  Das Läuferknie ( ITBS / Iliotibialband-Syndrom oder Tractussyndrom) ist eine Typische Verletzung. Oft ist es gut mit dosiertem Krafttraining die Beinmuskeln zu stärken - Kinesio-Tape können Hilfreich sein. Eher Kälte als wärme - eher Pferdesalbe als Voltaren. Und zur Diagnose mehrere Ärzte befragen. Gerade unter den Orthopäden gibt es viele mit einer intensiven sportlichen Vergangenheit - oft genau richtig.

Ich wünsche Dir gute Besserung.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?