Frage von Murat18a, 63

Hallo, desöfteren habe ich gelesen, dass das sogenannte pc-Muskel Training dafür sorgt, dass man(n) länger kann ist das tatsächlich so?

Also den pc-muskel über einen längeren Zeitraum immer wieder anspannen und wieder entspannen hat jemand Erfahrungen damit? Oder bei der selbstbefriedigung, kurz vor der Ejakulation aufhören so das es nicht zum Samenerguss kommt und diesen Vorgang ein paarmal wiederholen soll langfristig auch dabei helfen länger zu können. Kann dies jemand bestätigen oder doch nur Unsinn was ich da gelesen habe. Vielen Dank im Voraus

Antwort
von kevin212121, 17

Wenn du ihn lange genug trainiert hast kannst du das sperma zurückhalten und so nochmal kommen ;)

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