Frage von Lea1m8, 26

Hallo bitte um schnööölle hilfe?

Ich bin ja 13 und wiege 63 kilo! Wie kann ich schnell abnehmen?

Antwort
von Sturmpinguuu, 22

Wie wär es mit Sport? Verschiedene Workouts findest du im Internet und mehr Spaß machen diese mit ein bisschen Musik ;)

Antwort
von xAlexander98, 22

Ernährung umstellen und Sport treiben

Antwort
von WiseGirl3213, 23

Also erstmal solltest du dich gesund ernähren.

Verzichte auf zuviel Süßes und trink ganz viel :)

Antwort
von DasFrager, 26

sport

Kommentar von Lea1m8 ,

Wie lange wie oft?

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