hallo:) habt ihr ein paar Tipps zum Zunehmen:)?

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2 Antworten

Du musst ganz viel naschen, viel mit Kohlenhydraten essen und iss einfach worauf du Lust hast. Du musst dich deswegen aber nicht ungesund ernähren ;) einfach viele Kohlenhydrate (auch abends)
Freut mich, dass du zunehmen willst :)

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Viel Kohlenhydrate. In Form von Nudeln, Kartoffeln usw..

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