Kann man eine Haferbreidiät machen also nebenbei noch gemüse essen ?.
Haferbrei-Diät ?
Antworten (5)
-
0Antwort von
BabiMaosLeniBabiMaosLeni
hey es gibt viele methoden die meisten funktionieren aber nicht, gesunde ernährung ist das wichtigste
-
0Antwort von
Serafine1Serafine1
Also, ich frühstücke fast jeden Tag zartschmelzende Haferflocken von Alnatura mit etwas fettarmer Milch, Honig und einer zerkleinerten Banane. Das macht mich viel satter als belegte Brote.
Nur sollte man viel trinken, sonst kriegt man nen Blähbauch, da die Flocken im Magen aufquellen.
Außschließlich Haferbrei und Gemüse finde ich zu einseitig, da kriegst du schnell nen Mangel aber als eine von drei Mahlzeiten am Tag find ichs Ok.
-
-
0Antwort von
schlossgeistschlossgeist
Die ist viel zu einseitig! Stell lieber Deine Ernährung dauerhaft um, iss Obst und Gemüse, treibe Sport und verzichte auf stark zuckerhaltige Getränke wie Cola und ähnliches.
-
0Antwort von
bel09bel09
Igitt! warum denn ausgerechnet Haferbrei. Ich würde schon abnehmen, wenn es das gäbe, weil ich es nicht äße.
Diese Frage teilen