Häufiges Zähneputzen- Schlecht für den Zahnschmelz?
monemy am 12.05.2009 um 9:04 Uhr
Zähne putzen, circa 1/2 Stunde nach jeder Mahlzeit, so sagte es mir der Zahnarzt! Nun habe ich schon von mehreren Bekannten gehört, dass zu häufiges Zähneputzen, den Zahnschmelz auch schädigen kann. Stimmt das?
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Es kann nicht schaden, die Zähne nach jeder Mahlzeit zu putzen. In den meisten Zahncremes sind Mittelchen drin, die den Zahnschmelz schützen - darauf halt achten. Nur nach dem Verzehr von Zitrusfrüchten würde ich das nicht tun, weil dann in der Tat Zahnschmelz weggeschrubbt wird wegen der Säure. Da sollte man lieber etwas warten in dem Fall. Über Nacht Elmex-Gel ist übrigens hervorragend für die Zähne.
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Ich würde eher dem Zahnarzt vertrauen wenn ich ehrlich bin...
Das Zähne putzen dient u.a. der Stärkung des Zahnschmelzes, der durch die Bakterien, die durch unsere Nahrungsausnahme unseren Mund bevölkern, angegriffen wird. Also: Nicht das Putzen zerstört den Zahnschmelz, das NICHT-Putzen zerstört ihn. Hör auf Deinen Zahnarzt.
monemy am 12. Mai 2009 09:18 MACH ICH =)
TomSelleck am 12. Mai 2009 09:50 Falsch. Du schabst mit der Buerste auf dem Schmelz herum. Aehnlich wie Autoreifen langsam verschleissen wird dadurch der Schmelz langsam abgeschmirgelt, was durch stark schleifende Zahnpasta unterstuetzt werden kann. Man kann bei vielen Patienten regelrechte Schleifspuren auf den Zaehenen erkennen.
Es ist daher wichtig, auch nicht zu oft zu putzen. Die Problematik war in der Vergangenheit nicht besonders bekannt und wurde vor dem Hintergrund von Karies unterbewertet. Mittlerweile ist die Lehrmeinung, dass dieses Abschleifen langfristig sehr wohl wichtig ist.
Daher wird propagiert, dass man sich auch nicht zu oft die Zaehne putzen soll. Fragt mal Eure Zahnaerzte, was sie dazu meinen und wann sie sich das letzte Mal in dieser Richtung fortgebildet haben.
Also, ich pflege meine Zähne seit fast 50 Jahren auf die genannte Weise und war vor 2 Wochen erst wieder zur Kontrolle beim Zahnarzt, der mir bestätigte, dass meine Zähne absolut gesund seien, weder Karies noch Parodonthose noch irgendwelche andere negative Veränderungen oder Erkrankungen aufweisen. Der Arzt hat, nach 6 Jahren, mal wieder eine Röntgenaufnahme meiner Zähne gemacht, Zitat: Jeden einzeln angesehen, und keinerlei Veränderungen (s.o.) entdeckt. Da kann es doch nicht so falsch gewesen sein, wie ich meine Zähne geplegt habe/pflege.
TomSelleck am 12. Mai 2009 10:37 Ja, Du hast offenbar alles richtig gemacht. Das heisst ja aber nicht, dass Dein Verhalten im Einzelfall sich auf die Allgemeinheit uebertragen laesst. Mein Zahnarzt hat mir jedenfalls gesagt, dass an meinen Zaehnen solche Schleifspuren von der Zahnbuerste schon erkennbar seien - und ich putze mir erst halb so lange die Zaehne wie Du.
Zu oft ist natürlich auch nicht gut. ;D Aber nachdem man Früchte gegessen hat, sollte man nicht gleich die Zähne putzen, da der Schmelz von der Säure leicht angegriffen wird.
mindestens 3 x täglich die Zähne putzen, immer schön nach den Mahlzeiten...
Das kommt auf die Zahnpasta an eine sensitive kann nicht schaden dagegen eine Weissmacher Zahnpaste schon weil sie den Zahnschmelz angreift.
Ja, das stimmt.
Du scheuerst Dir, rein mechanisch, mit der Buerste den Schmelz runter. Ein oder zweimnal taeglich Putzen reicht dicke, weil die chemischen Prozesse, die die Zaehen schaedigen so langsam ablaufen, dass innerhalb der ersten 24 Stunden nichts passieren kann. Frag Deinen Zahnarzt, die Lehrmeinung hat sich in den letzten Jahren geaendert.
Panikgirl am 12. Mai 2009 09:14 1 x???????????????
TomSelleck am 12. Mai 2009 09:54 Einmal. Explizite Empfehlung meines Zahnarztes fuer mich. Es kommt natuerlich auch darauf an, wie anfaellig die Zaehne fuer Karies sind. Meine Mundflora ist recht unaggressiv, weswegen ich mit einem Mal pro Tag auskommen sollte.
Frag' mal Deinen Zahnarzt und gerate nicht in Panik ;-)
nein das gegenteil ist der Fall. durch das Flur welches sich in der Zahnpasta befindet wird der zahnschmelz gehärtet
Altes bewährtes Hausmittel: auf einen Löffel oder ähnliches ein bisschen warmes Wasser mit viel Kochsalz, dann in die Nase "einschnüffeln"! Besser und weniger schädlich (außerdem billiger!) als Nasenspray, mit dem machst Du Dir die Schleimhäute kaputt.
TomSelleck am 12. Mai 2009 11:17 Das gehoert, glaube ich zu der Frage nach einem Nasenspray-Ersatz.
KalleZabel am 14. Mai 2009 13:57 Sag ich doch!
Putzen ja, aber richtige Putz-Technik. Zahnbürste weich oder mittel. Am einfachsten Schallzahnbürste.
Zahnpasta: Fluor wichtig, geringer RDA.
Zahnzwischenräume reinigen: Auch wegen der säurebildenen Bakterien! Die beste Zahnseide durch ausprobieren finden oder Interdentalbürstchen verwenden.
Timing: Je saurer die Speisen, desto länger warten. Gerne auch mehr als die genannten 30 min.
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