also in nem schicht dienst geht sowas kaum und daher hab ich sowas wie feste zeiten gar nicht. wenn ich hunger hab es ich und wenn ich müde bin schlaf ich.

Ich arbeite im Schichtdienst. Jeder Tag ist da anders. Das geht gar nicht.

Ich kann mich schnell anpassen, habe keine festen Zeiten

Ja, haben wir.

Das (strukturierter Tagesablauf) kommt spätestens, wenn man Kinder hat. :)

Die Zeitumstellung ist für uns jedes Mal eine Herausforderung. Versuche mal ein Kind einfach so früher ins Bett zu stecken lol

Mein Tag ist überhaupt nicht "strukturiert". Wir essen, wenn ich Hunger habe.

versuche essenszeiten einzuhalten, klappt aber nicht immer und ins bett geht es wenn ich müde bin oder wenn man mal vieder auf dem sofa einschläft.

Also ich hab da so anpeil Zeiten, aber ich halte mich nicht stur daran..Meistens gehe ich gegen 10 Uhr ins bett und schlafe gegen 11 ein. Ich achte jedoch sehr darauf das ich so ins Bett geh, dass ich min. 7 std schlaf habe. Und da ich jeden Morgen um 6 uhr aufstehe, ist es eben meist 11 Uhr..Essen tu ich meistens um 12:45 uhr, weil da eben Pause ist..Ich hab dann auch meist Hunger weil der Körper(aso so denk ich mal) sich ja daran gewöhnt. Wenn er immer um die gleiche Zeit was bekommt. Abends hingegen ist es verschieden. Je nach dem wann ich eben Hunger hab. Ich versuche eben nur nach 19:30 dann nichts mehr zu Essen, weil ich auf meine Figur achte. Und wenn ich um 22/ 23 Uhr ins Bett geh will ich nicht zuvor den Bauch vollgeschlgaen haben..

ich bin schüler und habe jeden tag um eine andere uhrzeit schule aus, dann kommen hobbys und schulaufgaben dazwischen... da muss man sehr flexibel sein. ich kann mir nicht leisten mich festzulegen, denn manchmal muss ich so viel lernen, dass ich kaum zum schalfen und essen komme :-) scheiß G8

ich esse wenn ich hunger habe und gehe ins bett wenn ich müde bin

obwohl ich keien kleinen kinder mehr habe versuche ich doch einen gewissen rhytmus zu haben ins bett geh ich erst wenn ich müde bin

Bei eigener Firma mit rundumdieUhr-Arbeitszeit ist ein so exakter Tagesplan nicht möglich.