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Habt Ihr ne Idee wie....

gefragt von kariyeskariyes am 14.06.2009 um 20:15 Uhr

man sich ohne Partner selber massieren kann?

Speziell der Rücken

Ich hab heute ziemlich viel Sport gemacht und eine Massage wäre wirklich toll. Hab nur leider niemand, der das mal machen könnte ;-)))

Kann man sich mit irgendwelchen Rollbällen oder ka. was es da noch alles gibt selber ein bisschen Entspannung gönnen?

(Bitte keine Antworten wie mitm Vibraator oder ähnliches, dass es damit geht weiß ich auch - die Stellen mein ich jedoch nicht ;-))

LG


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Kittymogul
beantwortet von Kittymogul am 14. Juni 2009 20:16
3x
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Eas gibt sone Waschbürtsen für den Rücken mit Stiel versuche es mal damit

Kommentar von 010599169bf5d667e978fb41a2a691cfsmallkariyes am 14. Juni 2009 20:18

Jo so eine hab ich, danke ;-)


Syveery
beantwortet von Syveery am 14. Juni 2009 20:17
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Eine warme Badewanne. :D


anonym
beantwortet von GloomySunday am 14. Juni 2009 20:17
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Nimm ein Bad mit irgendeinem vitalisierenden Badeöl, das entspannt auch ungemein.


aggie
beantwortet von aggie am 14. Juni 2009 20:19
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du stellst dich an eine möglichst raue wand, klemmst einen tennisball zwischen rücken und wand und mit einem mindestmaß an akkrobatik rollst du den ball auf deinem rücken hin und her. es gibt auch massgerollbänder, mit denen man sich selbst massieren kann. meins ist aus dem spinnrad. google doch mal. für den kopf gibt es bokoma. sieht aus wie ein unten offener schneebesen, gibt es im reformhaus. oder er gibt für die kopfhaus ganz preiswert kleine flache bürsten in jeder drogerie. ih hoffe du kannst von meinen tipps was brauchen.

Kommentar von 010599169bf5d667e978fb41a2a691cfsmallkariyes am 14. Juni 2009 20:20

suuuper antwort, danke :-)

Kommentar von Simple_avatar4smallnoonie am 14. Juni 2009 20:22

der tip mit dem tennisball gefällt mir! dh


nissaja
beantwortet von nissaja am 14. Juni 2009 20:20
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Versuche es mal mit Tennisbällen. Entweder sich auf die Bälle legen, oder Dich gegen eine Wand lehnen und die Bälle links und rechts neben die Wirbelsäule platzieren. Aber immer 2 Bälle parallel legen, und bitte nicht auf die WS! Viel Spass und gute Entspannung!


zahraa
beantwortet von zahraa am 14. Juni 2009 20:18
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türrahmen, sag ich bloß

Kommentar von 010599169bf5d667e978fb41a2a691cfsmallkariyes am 14. Juni 2009 20:18

Bin doch kein Schwein hehe

Kommentar von 45502f6b02563050eedcc750e383a0ffsmallzahraa am 14. Juni 2009 20:19

lol,das behauptet ja keiner :-)

Kommentar von 010599169bf5d667e978fb41a2a691cfsmallkariyes am 14. Juni 2009 20:27

Schweine machen das aber auch ;-)))))

Kommentar von 45502f6b02563050eedcc750e383a0ffsmallzahraa am 14. Juni 2009 20:29

:-)))


anonym
beantwortet von Cleaner100 am 14. Juni 2009 20:18
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Bären reiben sich den Rücken am Baum ;D


Kolumna
beantwortet von Kolumna am 14. Juni 2009 20:19
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Ja, es gibt im Handel Massagegeräte, die einen verstellbaren Kopf haben, auch die Massagestufen lassen sich verstellen und das Gerät hat mehrere Aufsätze. Der Massagekopf ohne Aufsatz ist auch gleichzeitig ein Rotlicht. Das Gerät kostet um die 20,00 €, ist also erschwinglich.


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