Frage von nicertyp, 28

Hallo! Habt ihr Ideen was ich essen kann aber am besten mit nicht so vielen Kohlenhydraten, Fett und Kalorien?

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für gesund, 8

Hallo! Schau mal in diese Liste : 

fitness-experts.de/listen/kohlenhydratreiche-lebensmittel-liste

Text daraus: 

Eine Aufführung kohlenhydratreicher Lebensmittel, sortierbar nach verschiedenen Parametern. Durch Klick auf den oberen Kopfbereich jeder Spalte können die kohlenhydrathaltigen Lebensmittel auf- oder absteigend sortiert werden.

Kohlenhydrate spielen beispielsweise beim Krafttraining eine erhebliche Rolle. Fälschlicherweise werden Kohlenhydrate oft für Dickmacher gehalten, was so nicht stimmt.

Ich wünsche Dir alles Gute.

Kommentar von nicertyp ,

Danke :)

Antwort
von Treueste, 24

Ein gutes Rinderfilet mit Salat.

Antwort
von SucheSchuhe, 28

Nutella

Kommentar von Influxis ,

Geh dich erhängen

Kommentar von SucheSchuhe ,

Humor?

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