
viel trinken ,bei dem Wetter die Sonne meiden -lieber Schatten

Nicht mehr am PC oder vorm fernsehn hocken, frische luft, viel trinken, tabletten, massier deine schläfen (aber nur leicht)

Pfefferminzöl aus der Apotheke vorsichtig auf beide Schläfen tupfen und entspannen.

Flüssigkeit (Wasser) zu dir nehmen, PC aus, TV aus, Zimmer abdunkeln, hinlegen
kalte Kompresse auf die Stirn, Zimmer abdunkeln, nichts hören und sehen

geh schlafen. trinke Wasser. nimm eine Tablette. leg dich in einen abgedunkelten Raum. Kaffee mit Zitrone
kopfscherztablette und dann ca für eine halbe stunde hinlegen

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Entspannung, Kopf und Nacken kühlen, Raum abdunkeln, Augen entlasten, hinlegen, Beine hoch, viel trinken, Kopfschmerzmittel einnehmen wenn nötig.

Mach dir einen ordentlichen Pott Kaffee mit Zitronensaft. Schmeckt widerlich, aber hilft. Gute Besserung. VG S

frische luft und vieel trinken! ich weiß ja nicht ob du männlich o. weiblich bist, aber man sollte nach dem duschen immer die haare fönen. zumindest wurde mir das gesagt, als ich eine art "migräneanfall" hatte. wenn du dann immer noch kopfschmerzen haben solltest, medikamente einnehmen und dich hinlegen!
Viel Mineralwasser trinken, sich im Schatten aufhalten.

Espresso mit Zitronensaft trinken. Schmeckt scheusslich, aber wirkt.