Was ist das denn schon wieder für ein neuer Unsinn?

ich hab ein Buch drüber gelesen und fand es ganz logisch. Allerdings - wenn es dir gut geht - würde ich nicht empfehlen die Ernährung umzukrempeln. Ich bin "fast-Vegetarier" und müsste nach meiner Blutgruppe der Fleisch-Fresser-Typ sein. Gegen Kleber-Eiweiß und Lactose sind allerdings viele Menschen allergisch (die meisten wissen es gar nicht). Dann macht es natürlich Sinn mal probehalber Milch- und Getreideprodukte wegzulassen.

Diese Diät ist sehr einseitig und überhaupt nicht empfehlenswert. Die Kritik auf Wikipedia hört sich sehr logisch an.

http://de.wikipedia.org/wiki/Blutgruppendi%C3%A4t

Hallo hexle1982

Leider hast Du auf Deine Fragen keine Antworten, sondern nur Meinungen bekommen. Diese sind nicht gerade objektiv, da sie nicht wissen, von was sie sprechen.

Ja! Ich habe die Diät vor ca. 8 Jahren ausprobiert. Die Umstellung war schon hart. Ich habe vorher sehr viel Weizen- und Milchprodukte gegessen. Nun musste ich dies total weglassen (Bin Blutruppe 0). Allerdings war es nur das Bedürfnis, was unbefriedigt blieb. Der Körper reagierte sehr positiv auf die Umstellung. Ich habe nur wenige Kilos abgenommen (war schon dünn und machte es wegen dem Wohlbefinden und der Gesundheit) und bin von ca. 72 auf 68 kg gefallen. Wohlverstanden ich bin 1.80m. Nach längerer Zeit hatte ich kein Bedürfnis mehr auf Milch- und Weizenprodukte. So entschied ich mich mit der neuen Ernährung fortzufahren. Allerdings kamen andere Probleme auf mich zu. Zwar machte auch meine Frau mit, bzw. wollte sie es genau so wie ich, aber das restliche Umfeld hatte kein Verständnis. Das siehst Du ja an Deinen "Antworten". Das äusserte sich z.B. bei Einladungen. Dabei konnte ich nicht jedes mal sagen "oh nein, das und das und das darf ich nicht essen". Heutzutage ist es einfach ein Vegetarier zu sein. Aber nicht ein Esser nach Bluttgruppen... Zudem kommt, dass bei vielen Mahlzeiten was drin ist, dass ich eigentlich nicht essen sollte. Heute lebe ich immer noch danach. Aber diese Ernährungsphilosophie konsequent in unserer heutigen Welt umzusetzen erachte ich als unmöglich. Seit kurzem mache ich sehr intensiv Ausdauer- und Krafttraining. Vorher habe ich kaum Sport betrieben. Ich spüre nun wie wichtig, dass auch die körperliche Betätigung bei dieser Philosophie ist. Daher interessiere ich mich wieder mehr dafür und habe auch Deine Frage gefunden und die enttäuschenden Antworten.

Gerne gebe ich Dir meine Erfahrungen detailliert weiter.

Lg Peter

Die "Blutgruppendiät" ist schlicht und ergreifend esoterischer Blödsinn.

Demnächst soll übrigens die Fingerabdruck- und die Augenfarbe-Diät kommen ;-)

Da ist meiner Meinung nach Trennkost noch wirksamer. Wenn Du es genau wissen willst, würde ich an Deiner Stelle einen Ernährungsberater konsultieren, oder zu den WW gehen, da lernt man auch, die Ernährung wirksam umzustellen.

was hat einer ernährungsumstellung mit der blutgruppe zu tun?

Klingt unnütz.