Leichte Bachmassagen und Wärmflasche soll helfen.Einige trinken auch Fenchel- oder Kräutertee.

Schau mal hier:

http://jumk.de/hausmittel/blaehungen.shtml

Lefax

Fenchel-Anis-Kümmel Tee. Nicht so viele bähende Sachen essen!

keine bohnen linsen etc. essen

Du mußt zuerst die Ursachen finden. Nach zu vielen Zwiebeln ist das natürlich!

Etwas Ingwer klein hacken, in ein Glas mit Mineralwasser, ca. 2 Stunden ziehen lassen und dann mit dem Ingwer zusammen trinken....

Ruhig bleiben, sich nicht nervös machen lassen. Sofern möglich, die Blähungen ablassen wie sonst auch, aber auf keinen Fall zusätzlich blähende Speisen essen, z.B. kein Sauerkraut.

Alternativen: a) Tee - bindet oft, egal welcher b) mir half mal Fisch, z.B. fettarm aufkochen c) richtige Atmung, nicht nervös werden d) Bauch etwas massieren e) Laevolac Lactulose-Konzentrat - nicht zuviel davon, sonst führt es ab

Gute Besserung!

Einfach Dampf ablassen und gut is.

aufpassen beim Essen