Frage von Forest06, 49

Habt ihr ein paar Tipps für mich wie ich das schaffen kann?

Hi, ich (w15) habe ein Problem. Undzwar ich habe extrem muskolöse/ kräftige Beine ( vererbt ) und dadurch das ich noch einen normalen Fettanteil an meinen Beinen habe wirken sie sehr dick und ich fühle mich einfach nicht mehr wohl. Hab ihr ein paar Übungen und Tipps für mich wie schöne dünne aber auch muskolöse Beine habe ( also wie ich das fett wegbekomme) danke schonmal im vorraus.

Antwort
von Canteya, 18

Schau dir mal Bilder von Marathonläufern an, dir wird auffallen, dass die, im Gegensatz zu Bodybuildern, eine ziemlich dünne Beinmuskulatur besitzen. Natuerlich soll man jetzt keinen Marathon laufen, fuenfmal in der Woche, aber ich empfehle dir zu joggen

Kommentar von raphae ,

Ja, das is auch ne gute Idee

Antwort
von raphae, 21

Rad fahren :)

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