Frage von LeyTris, 27

Habr ich Platzangst?

Seit kurzen habe ich herausgefunden dass ich Platzangst besitze. Immer wenn ich in einen engen raum komme fällt mir das Atmen schwer und ich kriege Angst.... wie kann ich dieses Problem entfernen

Antwort
von SaraWarHier, 16

Erstmal: Nicht du besitzt die Platzangst, sondern die Platzangst besitzt dich.

Wenn du das nicht so siehst, kann es so schlimm gar nicht sein.

Falls du es echt nicht packst und dich dadurch wirklich beeinträchtigt fühlst, hilft nur der Gang zum Psychologen, der dir dann hilft.

LG

Antwort
von hallowgd, 3

In etwas rum Blättern oder ein Buch lesen

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