Haben trainierte sportler öfter "Sportprobleme" als untrainierte?

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2 Antworten

Wenn man alles gibt bekommt man sowas ,wenn man einfach nur das nötige macht halt nicht.z.b 1000m lauf einige tun alles ,andere probieren es nur durch zu ziehen wie ich z.b hatte auch nie sowas.

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Naja, grundsätzlich gilt je mehr Sport desto trainiert und Leistungsfähiger! Krämpfe ist ein Zeichen der Überlastung!
Zuwenig Regeneration zwischen dem Sporteinheiten!

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