Haben Milchprodukte eine stopfende Wirkung?

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5 Antworten

Hallo :)
Also so weit ich weis haben Milchprodukte keine stopfende Wirkung ! Joghurt ist sogar sehr gut für die Verdauung
Du kannst sie also weiterhin genießen

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Kommentar von Sportfan567
31.01.2016, 10:19

Vielen Dank :)

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Nun ist bei mir aber die Frage entstanden, ob Milchprodukte generell eine stopfende Wirkung haben.

Natürlich nicht. Das ist Esoterik aus der Veganerlobby!

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Ein altes Hausmittel bei Verstopfung ist Milchzucker. Da Milchzucker in Milchprodukten enthalten ist, haben Milchprodukte keine stopfende Wirkung. Gerade gesäuerte Milchprodukte unterstützen die Verdauung, da sie die Darmflora positiv beeinflussen.

Ganz wichtig bei Verstopfung ist außerdem ausreichend Flüssigkeit, also viel trinken und Bewegung.

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Nein, da musst du keine Bedenken haben. Da Abführmittel den Darm angreifen, ist es sogar notwendig Milchprodukte zu dir zu nehmen, da sie deine Darmflora aufbauen.

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Kommentar von Sportfan567
31.01.2016, 10:19

Ok, vielen Dank :)

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