Bei einer Zahnarzt-Phobie ist es gut, wenn Du schon bei der telefonischen Anmeldung darauf hinweist, vielleicht kann Dich der Arzt so einbestellen, dass Du der letzte Patient bist und möglichst nicht warten musst. Dann sprichst Du Deine Ängste mit ihm durch. Ein guter Zahnarzt wird Verständnis dafür haben und sehr einfühlsam vorgehen. Hör Dich doch schon mal in Deinem Bekanntenkreis um, vielleicht kann jemand Dir eine Empfehlung geben.

am besten den Zahnarzt darüber informieren und offen sagen daß man Angst hat.

Mir hat diese Aussage persönlich geholfen, weil die Behandlung einfühlsamer( von Zahnarztseite) war als sonst.

Oh je, das kenn ich! Da hilft nur durchhalten, was muss, das muss. Ich denk mir immer, lieber ein bisschen Bohren, als einen Zahn gezogen kriegen, weil ich nicht früh genug da war. Außerdem sieht das so ohne Zähne sche.ße aus! Liebe Grüße, K.

Such Dir einen Zahnarzt der sich mit Angstpatienten auskennt. Ich bin selbst so eine die überall hingeht nur nicht zum Zahnarzt. HAbe aber durch einies rumtelefonieren einen Arzt gefunden der damit umgehen kann. Habe zwar immer noch Angst aber es hält sich in Grenzen.

Danach ist es immer vorbei und "das Danach" kommt gewiss - rede ich mir immer ein. Mir hilft's.

Zeigefinger halten - und zwar den linken, wenn es auf der rechten Seite weh tut und umgekehrt.

Wenn du bei der Behandlung würgen musst ( z.B. bei einem Abdruck ), drück einfach mit dem Zeigefinger zwischen die Azugenbrauen auf die Nasenwurzel - der Würgereiz ist weg!

Hallo! Das einzige was wirklich hilft: ZÄHNE ZUSAMMENBEISSEN ! :-))

Augen zu und durch. Aber vielleicht nimmste mal eine Freundin oder einen Freund mit. Das hab ich so gemacht. Die Blöße wollte ich mir dann nicht geben, ein Schisser zu sein.

Nimm dir doch einen Mp3-Player oder sowas mit. Und am Besten früh morgens gehen, dann hat man es hinter sich