Frage von fleckihoppi, 51

Habe mir Qi gong kugeln gekauft was ist eigentlich der sinn davon?

hallo, habt ihr eine ahnung für was Qi gong kugeln bewirken und was man damit macht

Antwort
von ilknau, 21

Hallo, fleckihoppi.

Qi ist die Energie im Körper, welche über sogenannte Meridiane fließt, und Qi Gong eine Methode, deren Fluss wieder in Ordnung zu bringen, sind die Kugeln eines der Werkzeuge dabei.

In ihrem Inneren ist nämlich ein weiteres Teil verborgen, das zu vibrieren beginnt, bewegt man sie in seiner Handfläche.

Lege sie nebeneinander in deine Handfläche und beginne, mit den Fingern dieser Hand sie umeinander kreisen zu lassen, wobei du allerdings aufpassen musst, dass dein Verstand nicht rein funkt, denn: denkt man zuviel darüber nach, wie man es machen muss, klappt es nicht recht.

Keine Sorge, dein Körper kann es sehr gut von selbst.

Die Vibrationen werden von den Hand-, Armmuskeln an den versorgenden Meridian weiter gegeben, entspannen sich dabei muskuläre Blockaden und der Energiekanal wird nicht mehr zusammengepresst, kann die E. wieder gut fliessen, was sich besonders gut dem gesamten Körper mitteilt, macht man es zugleich beidseitig.

Google mal TCM - Traditionelle Chinesische Medizin, lG + viel Erfolg.

Kommentar von fleckihoppi ,

Super danke für die lange Erklärung 😃

Kommentar von ilknau ,

Sorry, aber manchmal muss man ein bissl ausholen, :-)

Antwort
von Andreaken, 38

Du trainierst damit deine Feinmotorik und kannst dich entspannen, deine Gedanken fokussieren und ggf. beruhigen.

Viel Spaß

Kommentar von fleckihoppi ,

Danke aber was muss man machen?

Kommentar von Andreaken ,

Du legst sie in deine Handinnenfläche und lässt sie umeinander wandern, das ist am Anfang schwierig, wird aber.

Viel Spaß

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