Frage von paddi1992, 25

Habe mir gedacht wenn ich bald in 1-2 Monaten Kraftsport anfange erst mal von 80 kilo auf 90 kilo hochzuschrauben. Bin 1.86 m groß geht das noch?

Antwort
von MrNaas, 17

Wozu? Es ist sicher effektiver einfach jetzt mit dem Kraftsport anzufangen als erstmal auf Teufel komm raus zunehmen zu wollen und dann "irgendwann" anzufangen. Wenn du regelmäßig trainierst dann kannst du dir Sorgen darüber machen ob du genug isst.

Antwort
von Shors1985, 16

Klar, warum nicht.

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