Frage von amandazeller, 51

Habe in den letzen gut 20 kilo durch Sport und Ernährung abgenommen. Wie bekomme ich die hängende Haut am Oberarm weg?

Antwort
von DarkSoulFL, 11

Wenn die Haut hängt, zeigt es das Du zu schnell abgenommen hast. Lies Dir das mal durch, das sollte Dir helfen:

http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen-tipps/abnehmen-haut.html

(Quelle: gesuender-abnehmen.com)

Antwort
von Tommy134, 21

Eventuell reicht es aus, die hängende Haut durch Fitnesstraining und somit durch Aufbau von Muskelmasse, zu redzuieren.

Kommentar von DarkSoulFL ,

Es gibt auch spezielle Fitnesskurse, die auf "Hautstraffung" ausgelegt sind. Es muss nicht immer Muskelmasse aufgebaut werden.

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