Frage von Laraik, 45

Habe ich zwangsgedankenn?

Also immer wenn ich irgendetwas sagen will, achte ich besonders drauf, das mein letzes Wort immer der anfangs und der letzte Buchstabe kein Buchstabe ist, den einer meiner Familienmitglieder in den Namen als ersten Buchstaben hat, damit meiner Familie nichts passiert. Hört sich richtig beklopt an aber kann echt nix dagegen machen. Was noch sehr extrem ist, immer wenn ich etwas tue muss ich IMMER darauf achten das ich dabei nicht an einer meiner Familienmitglieder denke sondern immer an bekannte oder Freunde, weil ich sonst denke das meiner Familie was passiert. Und immer wenn ich aus Reflex an einen aus der Familie denke, muss ich das wiederholen was ich gemacht habe. Ich denke immer das meiner Familie was passiert wenn ich das nicht einheilte. Sind das sowas wie zwangsgedanken?und wie werde ich sie los?

Antwort
von LegDaySkipper, 20

Denke mal das ist eine von vielen Formen der Zwangsneurose

Mach vllt einfach mal genau das, was du versuchst zu vermeiden, auch wenn du Angst davor hast weißt du trotzdem das ihnen nichts passieren wird.

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