Ich mache öfters eine Nasendusche, recht heiß, damit der ganze Rotz rauskommt...Ich habe das Gefühl, dass die Schleimhäute etwas gereizt sind. Liegt das vielleicht an der Temperatur?
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Das kann an der Temperatur liegen oder am Wasser. Spülst du mit klarem Wasser bzw wie viel und welches Salz fügst du zu?

Autsch! Ja, ich würde sagen, dass es an der viel zu hohen Temperatur des Wassers liegt.
Ich mache im Winter auch gerne mal eine Nasendusche, wenn akute "Ansteckungsgefahr" besteht. Ich nehme die vorgefertigte Salzlösung von DM (Emcur). Das Wasser ist lauwarm, also nicht zu kalt. Aber eben auch nicht zu warm oder gar heiss!
Wenn du normales Haushaltssalz nimmst, könnte es u.U. auch zu aggreesiv für deine Schleimhäute sein.
Ja was machst du denn? Du solltest die Nasendusche mit Wasser machen, das Zimmertemperatur hat! Heißer (und auch kälter) reizen die Schleimhäute!)Unbedingt aufhören mit der hießen Dusche!
Es wäre auch die Frage nach der Konzentration der Salzlösung?Und welches Salz verwendest Du? Die Temperatur sollte lauwarm,also noch angenehm in der Nase sein. Die Konzentrazion 2,5 gr. Salz auf 250 ml Wasser.