Frage von mrappul, 29

Habe ich Fett zugenommen oder Muskeln?

Hallo, Ich habe meine Ernährung seit 1 1/2 Monaten umgestellt und es läuft Perfekt habe 5 KG abgenommen und mache auch viel Sport. Aber seitdem ich Kraftttraining mache (Gewichtheben) und Situps habe ich jetzt 1 KG zugenommen. Was denkt ihr? Ist das Fett oder Muskeln?

Antwort
von 7minus4istgelb, 28

Ich denke es sind Muskeln

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