Frage von xloxlo1, 54

Habe ich eine leichte Skoliose?

Ich war letztens beim Arzt. Er hat festgestellt, dass meine Wirbelsäule leicht schief ist, aber so gering dass man es nicht therapieren müsste. Kann es schlimmer werden? Kann ich ganz normal Sport treiben? Sollte ich im Zukunft bewusst auf meine Haltung achten und kann ich Übungen machen, um die Wirbelsäulen Haltung zu verbessern? Ich bin 16

Antwort
von 14Laura2202, 40

Das kann muss aber nicht schlimmer werden.Ich z.b hab ich selbst habe skoliose und ich mache auch ganz normal sport du kannst aber auch spezielle übengen dafür machen du kanns ja mal im internet nach gucken was es für spizielle übungen so gibt.wenn du so übungen machst sollte es eigentlich nicht schlimmer werden.
Dann noch viel glück.

Kommentar von xloxlo1 ,

Also mein Hausarzt hat mir gesagt das ich ein bisschen schief bin es aber in Ordnung ist weil jeder etwas schief ist sollte ich trotzdem mal zur Orthopädie?

Kommentar von 14Laura2202 ,

Muss du nicht aber wenn du dir jetzt unsicher bist kannst du natürlich mal dahin gehen. Mein bruder z.b macht sehr sehr viel sport und er hat deswegen auch eine leichte schiefe wirbelsäule bekommen. Er muss jetzt nur drauf auf passen wie er weiter trainiert und zwar das er beide seiten so zu sagen genau so viel trainiert.davon kommt das wenn du eine seite intensiver trainierst als die andern.

Antwort
von Failea, 54

Ja, es kann schlimmer werden, besonders im Wachstum. Normal Sport treiben kannst du und ist auch empfehlenswert. Auf deine Haltung zu achten ist immer gut, trage auch am besten keine schwereren Taschen einseitig, sondern trag lieber einen Rucksack auf beiden Schultern. 

Übungen für die Wirbelsäule gibt es eine Menge, wichtig sind v.a. die "kleinen" Muskeln, die man zb mit einem Swingstick/Wackelstab trainieren kann, aber auch viele andere Übungen (Pilates, Yoga, Rückenschule...) und Sport allgemein ist gut. 

Antwort
von unbekannt2007, 48

Pilates stärkt die Muskeln direkt an der Wirbelsäule. .. machen viele bei Physiotherapeuten

Antwort
von FragaAntworta, 37

Warum hast Du Deinen Arzt nicht gefragt? Er kann das besser beurteilen.

Antwort
von BinomLinger, 35

Kann nicht schlimmer werden, weil deine Wirbelsäule so gut wie versteift ist mit 16

Lg

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community