Frage von MultiVitamin36, 57

Habe Hautrisse am Bizeps woran könnte es liegen und wie kann ich es verhindern?

Frage steht oben

Bin 18

Antwort
von sozialtusi, 40

Du hast zu schnell zugelegt und/oder schwaches Bindegewebe.

Verhindern kann man das letztlich nicht, da es in erster Linie eben am Bindegewebe liegt. Wenn Du Muskeln aufbaust, mach DEUTLICH langsamer. Wenn es Fett ist, naja... dann nicht weiter zunehmen ;)

Kommentar von MultiVitamin36 ,

Ja hab viel Fett. Versuche bald ins Fitness zu gehen.

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Bizeps, Haut, Muskulatur, 20

Hallo! Dehnungsrisse, bekommen alle Kraftsportler. Kann man nur geringer ausfallen lasen wenn man langsam Muskeln aufbaut. Verblassen aber mit der Zeit, alles Gute.

Antwort
von Jaquelline21, 37

Da ist einfach dein Gewebe ein bisschen schwach. 
Viele bekommen solche vom Trainieren. Auch Frauen bekommen diese (Schwangerschaftsstreifen).

Die verheilen, werden aber dann heller. Mach dir keine Sorgen.

LG

Antwort
von Duamo, 17

Wahrscheinlich ist einfach nur deine Haut ausgetrocknet. Eincremen wird helfen. LG Dua

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community