Habe eine aduktoren zerrung/Syndrom. Darf ich Klimmzüge machen das geht ja nicht auf das bein?

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1 Antwort

Klar denke das ist kein Problem :)
Wenn du schmerzen bekommst, sofort aufhören!
Du kannst eig. Sogar alles machen was dein Bein nicht belastet sprich bauchmuskel usw...

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