Frage von Eliiiiiisabeth, 24

Habe angst alleine zu schlafen..kann aber nicht wach bleiben (morgen E-SA)?

Hi. Ich bin 12 und heute ist von meiner Mutter der Freund mit meiner Mutter wo eingeladen (Ich darf da nicht mit, weil das bis 23 Uhr ist und ich morgen Englisch-Schularbeit habe. Ich müsste j eig. schon schlafen, aber das problem ist, dass ich heute ALLEINE bei dem freund von meiner Mutter IN DER WOHNUNG SCHLAFEN MUSS...das heißt,dass ich jetzt auch noch in einer fremden Wohnung pennen sol... Ah und Fehrnseher einschalten, bringt nicht viel, weil die Wohnung 2. Stöcke hat und der Fernseher unten ist.. Bitte antworten!

Antwort
von Spatzii15, 24

Okay also zuerst schöpfe keine Panik. Denk einfach an schöne Dinge und das deine Mutter bald schon wieder kommt und du sozusagen wieder in Sicherheit bist.

Wenn du gerade Kuscheltiere in der Nähe hast, dann leg dich hin, dreh dich in deine gewöhnte Schlafposition und plazier dein Plüschtier hinter/neben dir. (Wenn du Angst vor Übernatürlichem hast. Hab ich immer gemacht, dann 'beschützt' mich mein kleiner Freund vor ihm, haha) :D

Nimm ein großes Messer von der Küche und halte es in deiner Hand bzw tu es auf den Tisch/unter das Kopfkissen usw. Dann fühlst du dich besser, denn du bist bewaffnet.;)

Ich bin mir nicht sicher, ob dir diese Sachen überhaupt helfen aber ich hoffe es mal. Also Gute Nacht und hab keine Angst, es wird dir nichts passieren.:)

Antwort
von maulmau, 20

Les was, bis du einschläfst. Lass ein kleines Licht an, damit es nicht völlig dunkel ist. Vielleicht kannst du auch leise Musik anmachen. Dann versuchst du dich zu entspannen, denkst an was schönes und schwupps, bist du eingeschlafen. Gute Nacht!

Antwort
von Tidus0000, 17

Schlaf einfach. Vielleicht fühlst du dich ja sicherer, wenn ich dir schreibe, dass es nur 150.000 Einbrüche in Deutschland letztes Jahr gab. Und die Anzahl steigt weiter, Jahr für Jahr ;) Und jetzt schlaf schön ein :)

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