hab was falsches gegessen, milchprodukt abgelaufenes?

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2 Antworten

Auf jeden Fall viel trinken, am Besten Wasser, Tee oder stark verdünnte Fruchtsaftschorlen.

Bananen sind schon mal gut, die stopfen. Auch geriebener Apfel stopft, aber er muss gerieben sein, frag mich nicht warum.

Von der Ernährung her solltest du fettreiche Speisen und Milchprodukte vermeiden, aber von denen hast du wahrscheinlich eh erst mal die Schnauze voll!  ;-))

Insgesamt gilt: Was raus muss, muss raus! Das verdorbene Produkt muss halt deinen Körper jetzt verlassen, dann muss sich deine Darmflora erholen und dann geht's hoffentlich wieder normal weiter.

Gute Besserung!

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Vielleicht hilft dir ja Jogurt weiter... Aber wenn es ein noch nicht so lang abgelaufenes Milchprodukt ist kann das eigentlich nur chr daher kommen

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