Frage von WeedBeLike, 41

Hab ich meinen Stoffwechsel in Gang gebracht?

Ich habe heute 200 kcal weniger gegessen.Habe ich meinen Stoffwechsel in Gang gebracht?Oder wie lange muss man das machen?

Antwort
von silberwind58, 29

Um Deinen Stoffwechsel in Gang zu bringen brauchst Du; Genügend Schlaf,kein Zucker,viel Wasser trinken,Bewegung,Krafttraining,gute Ernährung. Hast Du das heute geschafft? 

Antwort
von Ichsagsdirnp, 12

Wenn du 3 Monate ein über 1000 kcal täglich hattest brauchst du etwa 1,5 Monate um deinen Stoffwechsel zu normalisieren.

Antwort
von 100TageFettweg, 21

Hey weedbelike,
Nein, leider nicht :/
Du musst dich sportlich betätigen und gesund essen. Das hat mit der Menge an Kalorien nichts zu tun.

Mit freundlichen Grüßen

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten