Frage von Bluejeans08, 30

Hab ich jetzt überhaupt ein bisschen fett verbannt?

War gestern eine halbe Stunde joggen, aber schnelles joggen. Wieviel kalorien hab ich da circa verbrannt und hab ich auch fett verbrannt irgendwo? Oder bringt eine halbe Stunde gar nix und ich kann direkt nur Rum liegen.?

Antwort
von Vivibirne, 9

Ca 150 Kcal je nach Gewicht und Größe

Antwort
von HikoKuraiko, 16

Du verbrennst kein Fett sondern Kalorien ;) Fett kann man nur in der Pfanne oder im Backofen verbrennen lassen (und das stinkt zur hölle). Ansonsten kann dir keiner sagen wie viele Kalorien du dabei verbrannt hast da niemand weiß wie schnell du wirklich gejoggt bist und wie alt, groß und schwer du bist. 

Antwort
von swissss, 18

30 Minuten joggen =  150 Kcal Verbrauch, aber nicht vom Fett sondern vom Essen, welches verdaut wurde ausser du hättest einen TOTAL leeren Magen gehabt.

Antwort
von slaughter996, 8

Wird hier keiner wissen
Gibt ja Rechner im Internet rechne es selbst aus

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