Frage von Daxx27, 26

Hab ein großes Problem, trainier seit 3 Jahren und bemerkt dass ich etwas zu viel Fett am Po habe und frage mich wie kann ich den Speck loswerden?

Der Rest an meinen Körper ist ganz in Ordnung nur der gesässmuskel ist zu fett :/
Danke im Voraus (:

Antwort
von Petyo1980, 5

jagen nur jogen ist schwer aber mit grosse werkung 

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