Ich stehe kurz davor, einen Gymnastikball zu kaufen und als ich mich heute umgeschaut hab, entdeckte ich, dass es auch welche mit Noppen gibt. Weil ich nicht wusste, was denn nun besser ist, hab ich es erst mal gelassen. Wer kennt die Unterschiede, Vor- und Nachteile zwischen einem Gymnastikball mit und einem ohne Noppen? Preislich sind sie etwa gleich.
Wir haben einen mit Noppen, der massiert auch gleichzeitig und das ist bei manchen Übungen (Seite bearbeiten zum Beispiel) sehr unterstützend- bilde ich mir wenigstens ein!

Das ist wohl Geschmacksache: Der Eine mags mit Noppen, der Andere lieber ohne!