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Gymnastik bei Rückenproblemen?

gefragt von Channy27 am 06.11.2009 um 16:10 Uhr

Worauf muss ich bei einem Fitnessprogramm wie diesem bei gofeminin: http://www.gofeminin.de/fitness/10-Minuten-Gymnastik/10-Minuten-Gymnastik0.asp achten, wenn ich generell schon Rückenprobelme habe?


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tetra13
 
beantwortet von tetra13 am 6. November 2009 16:10
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Ich würde gleich zur Krankengymnastik gehen, da kannst du nichts falsch machen.


Kleene14
 
beantwortet von Kleene14 am 6. November 2009 16:15
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bei manchen rücken beschwerden kann man zum artzt ehen die machen dann eienn ganz unkomplizierten eingriff ... am rücken .. dan knackt das einmal ganzz laut!! un ddann gehts eig. naya oder kranken qym ne wie mein vorgänger schon sagt ;)


DerWilli
 
beantwortet von DerWilli am 6. November 2009 16:45
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Ich wurde da einen Arzt fragen!


anonym
 
beantwortet von henndi am 7. November 2009 09:32
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Ich würde mit meinem Orthopäden oder Arzt ein spezielles Gymnastikprogramm abstimmen. Oder gleich in ein Fitnessstudio gehen, wie z.B. Kiesertraining, die haben eine ärztliche Betreuung vor Ort.


anonym
 
beantwortet von Imera am 7. November 2009 14:54
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frage eine Krankengymnastin


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