Gutes Training für drei Wochen und Bauch und Po Muskeln aufzubauen?

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2 Antworten

Also falls in deinem Fitnessstudio Functional Training, Bodyworkout oder Bauch X-Press angeboten wird (Kurse) würd ich da auf jeden Fall hingehen. Ich mach auch jede Woche Functional Training. Ob das jetzt wirklich in drei Wochen so gut klappt, kann ich nicht sagen, aber ein Versuch wärs schon wert.

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Frag doch den Trainer in deinem Fitnessstudio

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