Frage von peterchen103, 46

Gutes Beruhigungsmittel gegen Nervosität?

Hallo, kennt jemand ein Beruhigungsmittel das schnell wirkt & einen nicht müde macht (zb für Referate)? Vielen Dank schonmal

Antwort
von Tantonius, 24

klatschen und hämmern lockert deine Muskeln auf und dabei reißt du dein Gehirn aus der nervösen Lage und dann bist du erstmal stabil.

Antwort
von Ronnyman9, 31

Tee hilft ganz gut. Musik kann auch helfen.

Sonst würde ich ein Bierchen empfehlen ;)

Antwort
von momoMC, 30

Iss einen Kaugummi. Dadurch denkt dein Magen, das du was isst und denkt dabei: "hm wenn er etwas ist kann er nicht in einer nervösen lage sein...."

das hilft!

Antwort
von meebmeeb, 36

Baldrian tee ☕️ 

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