Frage von Misterswimm, 28

Gutes Bauchmuskelworkout?

Ich suche ein gutes Bauchmuskeltraining, egal ob App, YouTube Video oder ein Programm von einer Internetseite. Ich will davon gute Bauchmuskeln bekommen, vielleicht hat schon jemand Erfahrung mit einem und kann es weiterempfehlen. LG :-)

Antwort
von KeyYang, 11

das wichtigste um an ein sixpack zu kommen ist nicht das training sondern die ernährung. diese solltest du auf jedenfall umstellen weil dein sixpack sonst von einer fettschicht überdeckt wird. Ich habe die app runtastic sixpack und bin damit soweit auch zufrieden. viel erfolg!

Antwort
von Yalana, 14

es gibt da eins bei yt,.. eins von denen, die sind, für mich zumindest übel :D

Antwort
von AnonymePosaune, 15

Hallo Misterswimm,

im AppStore gibt es eine wirklich gute App, welche den Namen Bauch Sworkit trägt.

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