Frage von DasistPrivat, 17

Kennt jemand ein gutes Aerobic Video dafür?

http://prntscr.com/8wague <- Wie viel Würden bei 30 Minuten am Tag rauskommen? 1.0 - 1.5? Und kennt jmd ein gutes Trainingsvideo dafür c: ? Danke

Antwort
von GuenterLeipzig, 11

Ich möchte Dir empfehlen, dass Du Dich in einem Studio anmeldest, was Kurse Deiner Wahl anbietet, sei es

- Aerobic

- Step-Aerobic

- Zumba

Kommt darauf an, was einem Spaß macht.

Ich persönlich mache gern Step-Aerobic, weil es besonders intensiv ist.

Von irgendwelche Videos im Internet halte ich nichts, da unter Umständen auf Fehler nicht hingewiesen werden kann.

In der Gruppe macht es einfach mehr Spaß, die Choreographie wechselt jedes mal.

Günter

Antwort
von Pummelweib, 16

Was gut ist liegt immer immer im Auge des Betrachters, was man erwartet, wie es einem gefällt, u.s.w.

Hier findest du jede Menge Videos, suche dir einfach aus, was dir gefällt: http://www.bing.com/videos/search?q=aerobic+video&qpvt=Aerobic+Video&FOR...

LG Pummelweib :-)

Antwort
von dieAndreali, 17

Ich würde auf youtube oder sportblogs schauen ;) Da findet man immer etwas!

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten