Frage von Sayajin05, 39

Guten Abend,ich habe eine Frage und zwar kann mir jemand ein Ernährung Plan schicken (Fitness/krafttraining/muskelaufbau)?

Antwort
von FlyingCarpet, 23

Die sind persönlich abgestimmt, also geht das nicht, ohne die Person zu sehen. 

Antwort
von Stephan1992KS, 35

So was kann man nicht schicken.

Da es auf jede Person angepasst wird, da wir ja nicht alle gleich sind. 

An besten mal zum einen der dich beraten kann Ernährungsweise und so 

Kommentar von Sayajin05 ,

es könnte auch ein Beispiel sein

Kommentar von Stephan1992KS ,

Da kann man auch kein Beispiel machen.

Den jeder ist anders wenn man jetzt z.b sagt mach Krafttraining das kann auch sein das man keine Muskelmassen zu nimmt und der gleichen.

Jeder Körper ist anders alles wird von Experten abgestimmt.

Kommentar von Sayajin05 ,

Danke

Antwort
von Sayajin05, 26

Es könnte ein Beispiel sein

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