Frage von MelaineGee, 21

Gute Workouts für flachen Bauch?

Hallo liebe Community, ich habe seit Neujahr angefangen, mich gesund zu ernähren und regelmäßig zu joggen. Auch trainiere ich hin und wieder meinen ganzen Körper, allerdings nur zu Hause. Besonders mein Bauch möchte ich antrainieren, kenne aber keine gute, wirklich wirkende Workouts. Kennt ihr gute Workouts, für einen antrainierten, flachen Bauch, mit denen ihr vielleicht auch Erfahrung gemacht habt? Bin für alles offen, danke für eure Hilfe :)

Antwort
von wasifXD, 12

Hi

ich hab jetzt zwar nicht sehr viel Erfahrung aber ich bin mir ziemlich sicher wenn du Bauch Workouts im YouTube eingibst dann kommen da zisch Videos zu Bauchworkouts raus die sehr effektiv sind XD viel Erfolg

Kommentar von MelaineGee ,

Na gut, das wäre auch eine Möglichkeit, aber ob diese "Workouts" effektiv sind? Denn darauf kommt es mir nämlich an. Ich habe die Frage extra an Leute die eben Erfahrung haben, gestellt. Hoffe du nimmst es nicht böse :)

Antwort
von CaMinxx, 10

Crunches,languages,... Findest bestimmt was auf You Tube

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten