Frage von ktbdmr, 18

Gute Work Outs für Zuhause?

Ich möchte Sport zu Hause machen aber ich weiß nicht welche. Ich suche welche für Bauch, Beine und Arme. Welche gibt es dafür ??

Antwort
von FlyingCarpet, 9

Kauf Dir eine DVD, die sind meist einfach in der Durchführung und komplett mit Aufwärmen, Hauptteil, Abwärmen.

Antwort
von Floian98, 5

Wie ich finde, sind Workouts ziemlich langweilig und machen wenig Spaß.. Versuchs doch mal mit aerial silks  (vertikaltuch) es ist eigentlich ein Workout für den gesamten Körper und macht extrem viel spaß ☺️

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten