Frage von missbadaflai, 21

Gute wege abzunehem tipps?

Hallo community☺ Folgendes meine Mutter probiert schon lange abzunehem sie ist oft unzufrieden mit ihrem körper,sie trainiert schon ca n jahr sie hat auch ab und zu ein zwei kilo abgespeckt aber leider trozdem immernoch nicht abgenommen hättet ihr vielleicht tipps zum abnehem oder seiten und so weiter? Ps:ich würd mich sehr freuen über antworten :) eure missbadaflai

Antwort
von SoVain123, 11

Wenn sie durch Sport nicht abnimmt, dann wird es ihre Ernährung sein.
Vielleicht mal das Brot zu normalen Mahlzeiten wie Suppen oder Gulasch weglassen.

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